S chutí do toho..

..nemůžu uvěřit, že už se zase blíží zkouškové!! Ano, dnes jsem si konečně sedla nad první seminární práci. Nejde o nic těžkého - dvě strany vlastního názoru na danou problematiku, ale dokopat se k tomu? A dvě strany? Možná se to nezdá, ale jak to tak píšu přijde mi to docela dost.
Všichni to známe: zadání práce dostaneme dostatečně brzy na to, aby jsme ji stihli několikrát předělat a najednou zjistíme, že termín odevzdání je za dva dny (ne-li dřív)a my nemáme ani ťuk. A k tomu ten můj přístup, že si vždycky říkám, jak tentokrát začnu včas. Tak mi vysvětlete, proč ještě nemám formulář o praxi, která měla být zajištěná někdy do poloviny března?
Když se takhle zaseknete, povinnosti se na vás valí ze všech stran a vy víte, že něco musíte začít dělat, ale prostě to nejde, zkuste si sednou a sepsat si, čeho chcete vůbec v životě dosáhnout. Zní to možná hloupě nebo nesmyslně, ale doopravdy to pomáhá. Dáte si dohromady svoje priority a uvědomíte si, proč vlastně děláte všechno to, co děláte. Nebo můžete naopak zjistit, že ztrácíte spoustu času nad činnostmi, které jsou vám na vaší cestě naprosto k ničemu. Tuhle svojí vizi si potom můžete číst každý den před tím než vyrazíte do školy, práce nebo než vůbec vstanete. Měla by vás ideálně nastartovat.
Uvědomte si věci, které chcete změnit, čeho chcete dosáhnout. Přestat kouřit? Pravidelně cvičit? Omezit alkohol? Vyberte si pár hlavních bodů, napište si je a každý den se hodnoťte jako ve škole. Do políčka u každého bodu si napište, jak vám to ten či onen den šlo.
Další věc, co si můžete napsat: Každý večer seznam úkolů na druhý den. A další den už jen odškrtáváte jeden za druhým. Jednou z hlavních podmínek ale je, nezadávat si moc velké a složité úkoly: Když si napíšete, že musíte napsat seminárku, vyděsíte se a stejně to k ničemu nepovede. Co takhle si poručit napsat každý den třeba půl stránky? Nebo první den prozkoumat jen možné zdroje? To už je přeci něco úplně jiného. A co takhle úkol: Vstát s dobrou náladou..?
Je zvláštní, že všechny tyto techniky jsou psací, ale má to svůj význam-lepší pořádek na papíře, než guláš v hlavě. Sama mám s prokrastinací docela problémy, jak už je jasné ze začátku tohoto příspěvku, a s těmito technikami začínám. No a prozatím musím říct, že to jde. Časem svoje osobní zápisy zveřejním, třeba pro inspiraci. A nezapomeňte: Den je dlouhý a je jen na nás, jak všechen ten čas využijeme.
Tak vám všem držím palce s vaším projektem/seminárkou/jarním úklidem nebo s čímkoliv do čeho by jste se měli pustit.
Ano, byla jsem na přednášce o prokrastinaci..hahahaaa...