V poslední době si dost uvědomuji, jak velké mám (a celkově všichni..vůbec) sklony upadat do stereotypu. Ať už se to týká denního režimu, týdenního programu, jídla, myšlení... Pamatujete si monotónní melodie do telefonu? Jaká to byla bomba mít vypípanou oblíbenou písničku? A co teprve polyfonní!! No ale ruku na srdce, stejně si hudbu nejradši pustíte doopravdy, se všemi nástroji a složkami, co k ní patří. Ale praktikujete to samé i ve vašem životě?
Ráno vstanu, nasnídám se, jdu do školy, přijdu ze školy, plácnu s sebou k počítači, jdu spát, ráno vstanu, jdu do školy...
Pondělí, úterý, středa škola, čtvrtek praxe, pátek nám většinou nechávají volný, tak uvařím něco extra k večeři, nebo upeču sobotní snídani a když Fík skončí v práci, jedu k němu. Podle toho, jestli má následující týden odpolední, nebo ranní u něj zůstávám do neděle večer, nebo pondělí ráno. Ano, ve čtvrtek chodím na čchi kung, na druhou stranu jsem už vypustila středeční jógu. Jedu si svůj stereotyp a mám velký problém s tím, když mi ho něco naruší...ale už mě to štve!
Můj boj? Těsně před tímhle víkendem jsem naprosto změnila plány...jasně, ze zábavné možnosti na tu méně zábavnou...ale obětovat svůj krásný spánek tomu, že si vezmu k sobě na celý víkend Fíkova kocoura beru jako příkladné překonání sama sebe a opuštění své komfortní zóny. Taky jsem si po dlouhé době dokonale uklidila v pokoji, cítím se tu krásně a mám na zítra připravené krásné prostředí k učení. Další věcí je, že u konečně!! musím začít něco dělat...protože moje tvrdě vydřené, sotva viditelné svaly se začínají schovávat pod vrstvou špíčků....tak co to vzít tentokrát vážně? Včera jsem byla na cvičení, dnes jsem cvičila, zítra chci jít běhat!!!! a taky chci zase víc myslet na to, co jím, protože jak ráda šířím kolem sebe....i vegansky se dá stravovat velmi nezdravě.
Takže jsem se nechala ovlivnit spoustou článků o zdravé výživě a podobně. Maso je špatný, mléko je špatný, sója je špatná, obilí je špatný.......podle mě a zkráceně: Všeho moc škodí.
Živočišné výrobky jsem vystřihla převážně z etických důvodů a také prý (a podle mých dosavadních zkušeností doopravdy) nemají vůbec dobrý vliv na Keratosis Pilaris, což je ošklivá vrozená vyrážka, kterou mám tu čest nosit. No a to mě přivádí k obilovinám...nebo přímo tedy k lepku. Ten je přímo na tuhle diagnózu také špatný, ale nic moc vliv má i na naprosto zdravé lidi. Zaprvé vytváří ve střevech kyselé prostředí a tím narušuje propustnost střevní stěny..takže z toho, co jíte máte minimum živin a je vám to leda tak k hovnu..doslova. A zadruhé: jednoduše řečeno-slepuje střevo...což je humus..jestli vás to zaujalo, najděte si o tom víc. No a sója...po tom, co jsem se poveganila jsem začala konzumovat sójové mléko, sójové maso, tofu, občasně sójovou smetanu...a tak dále. Většina speciálních potravin pro vegany obsahuje sóju. Prý je plná spousty špatných věcí...na to přesné utvořený názor nemám, ale konzumovat něco v různém stavu téměř ke každému jídlu mi přijde prostě divný. Takže občas investuji o ty tři koruny víc a koupím si mléko rýžové, jídlo si užiji i čistě zeleninové a nebudu tam za každou cenu cpát náhražky masa a pečivo taky nebudu jíst ke každé snídani, svačině a večeři. Přijde vám, že se moc omezuji? Naopak..můj jídelníček se neustále rozšiřuje...třeba minulý týden jsem dostala hroznou chuť na kapustu, která mi nikdy nechutnala. Divný? Asi trochu...
Zkuste si sednout a v klidu se zamyslet nad tím, jestli nejste uvěznění v nějakém kolotoči. Jestli děláte věci, co vás baví a ne ty, které musíte a případně ty, které vás zbytečně neobtěžují. Zamyslete se, kolik toho děláte bez rozmyslu a třeba zjistíte, že byste měli radši všechno jinak. A potom běžte a změňte to!
Snad alespoň polyfonní a stále Vaše
Kaki
